Mineraller; kemik, diş, kas, kan ve diğer dokularda bulunur ve vücudumuzun yüzde 4'ünü oluşturur. Mineraller özellikleri gereği, vücut fonksiyonlarının düzenlenmesi, gelişme ve büyüme gibi birçok durum için önemli besin öğeleridir.
...Sporcular İçin Önemli Mineraller Nelerdir?
Bunlar da ilginizi çekebilir