EGZERSİZİN YAKITI

Herkese merhabalar. Bu hafta kendim de bir spor salonunda çalışmaya başladığım için konumuz egzersizde beslenme.

Abone Ol

Belli başlı sorulara bakarak başlayıp cevaplar bulacağınız bir yazı olacak. İyi okumalar. Antrenman türünüze göre yakıt sağlamak hakkında merak edilen soruların cevaplarına bir bakalım.

Protein kaslarımızı geliştirecek mi?

Protein, dengeli...

{ "vars": { "account": "G-2QLCV0JSK8" }, "triggers": { "trackPageview": { "on": "visible", "request": "pageview" } } }